Coś dla mnie

MMA, ode mnie sog nawet leci. ;) Już któryś raz widzę, że człowiek myślący z Ciebie.

Haker066, parter to piękna sprawa, choć to już kwestia co kogo kręci. Choć, jak kiedyś byłem w knajpie ze znajomymi i akurat leciała jakaś powtórka KSW to koleżanki sypały tekstami "patrz jak oni się kochają".

MMA

Który z nas gdy zaczynał przygodę z SW nie myślał o skuteczności na ulicy niech pierwszy rzuci kamień.

<rzuca kamień> :D

No i tak został mi budokai więc nie mam nawet już wyboru iść na mma/bjj (nie mam tam dojazdu w zime). Mam nadzieje że mi się spodoba, no i do parteru się przekonuje coraz bardziej :)
Ogólnie staram się teraz też lepiej jeść, żeby waga troszke zleciała. Mam pytanie, mogę biegać codziennie jeśli się czuje na siłach? Czy regeneracja jest konieczna.

Zmieniony przez - Haker066 w dniu 2012-08-28 14:20:49

Co do budokai to słyszałem same pozytywne opinie. ;) A jeśli o bieganie chodzi to kwestia tego jak jesteś wytrenowany i jak masz zamiar biegać. Musisz spróbować i sam zobaczysz, jak będzie za ostro to możesz zmniejszyć intensywność jak zaczniesz odczuwać objawy lekkiego przetrenowania. No i sen jest cholernie ważny, 8h w dobrze wywietrzonym pokoju, ostatnio zacząłem strasznie to doceniać przy obecnej intensywności mojego treningu.

Parter jest jak najbardziej spoko, tylko, że tam trzeba mieć dobrą kondycję.
I co do kolegi który mówił o ulicy to mogę rzucać kamieniem.
Jako, że zawsze lubiłem się bić to poszedłem na treningi właśnie w tym celu, żeby się "wyrzyć"

Kondycja oczywiście przydatna. Często jednak techniką można sobie zrekompensować słabszy jej poziom, bo jak gościa dobrze kontrolujesz i przytrzymasz to masz czas żeby odpocząć. Nie mniej jednak czasami jak Ci to nie wyjdzie to rzeczywiście trzeba kondycyjnie cisnąć. ;)

Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-08-28 14:56:13

Czyli jeśli czułbym sie na siłach, to mógłbym biegać te 3-5 razy w tygodniu? Nie zaszkodzi mięśniom?

Nie. Możesz biegać

Dzięki :).
Treningi budokai rozpoczynają się 4 września. :)

Zmieniony przez - Haker066 w dniu 2012-08-30 11:32:56