KargotPL
jak skaczy mi sie turs w eden sppa to dalej bede kontynuowal ta z trener.pl oczywiscie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
68
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Na pierwszy kontakt ze spalaczem
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis556.html
A pod tym tluszczem masz jakieś mięśnie?
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-24 18:55:19
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis556.html
A pod tym tluszczem masz jakieś mięśnie?
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-24 18:55:19
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419454
wypadalo by troche sie zainteresowac tym, chociazby dla samego siebie,
lepiej poznal bys swoj organizm i wiedzial na co lepiej reaguje, co/ile mozesz jesc itd.
ale chyba sie nie dowiemy wiecej od Ciebie,
mozesz dorzucic na razie jakis lekki spalacz typu
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
ale pamietaj ze to tylko dodatek do odp.diety i treningow
lepiej poznal bys swoj organizm i wiedzial na co lepiej reaguje, co/ile mozesz jesc itd.
ale chyba sie nie dowiemy wiecej od Ciebie,
mozesz dorzucic na razie jakis lekki spalacz typu
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
ale pamietaj ze to tylko dodatek do odp.diety i treningow
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
68
a do treningow na rzezbe to proteina zgadza sie?? jezeli tak to jaka??
...
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419454
nie zgadza sie...
odzywka bialkowa sluzy uzupełnieniu bialka w diecie czy to na mase czy przy redukcji,
odzywka bialkowa sluzy uzupełnieniu bialka w diecie czy to na mase czy przy redukcji,
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
z takim pojęciem żadne suple nie są dla Ciebie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
68
to co na zezbe?? spalacze na tluszcz a na miesnie ??
...
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419454
ale co na miesnie?
tluszcz spalisz dzieki odp.diecie redukcyjnej i dopasowanym do tego treningom, silka/aero,
spalacz moze tylko wspomoc ten proces
tluszcz spalisz dzieki odp.diecie redukcyjnej i dopasowanym do tego treningom, silka/aero,
spalacz moze tylko wspomoc ten proces
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
617
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
30516
Jeżeli będziesz miał braki w diecie to białko się przyda może być ze Sciteca smakowo bardzo dobre. Możesz wrzucić jakiś lekki spalacz na początek typu Thermo Stim, Thyroburn. Również polecam zakupić BCAA, najlepiej z Hi-Teca, aby uniknąć katabolizmu.
"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."
...
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
Widzę, że żadnych podstaw nie masz ogarniętych. Nie ma czegoś takiego jak suple na mięśnie.
Jest coś takiego jak dieta na redukcję oraz trening na rzeźbę czyli to samo.
Dieta z dodatnim bilansem kcal = masówka
Dieta z ujemnym bilansem kcal = redukcja czyli redukujesz zbędny fat, wtedy bf idzie coraz niżej. Przy tym musisz mieć odpowiedni trening, tak samo j/w
na tym to polega w skrócie.
Jest coś takiego jak dieta na redukcję oraz trening na rzeźbę czyli to samo.
Dieta z dodatnim bilansem kcal = masówka
Dieta z ujemnym bilansem kcal = redukcja czyli redukujesz zbędny fat, wtedy bf idzie coraz niżej. Przy tym musisz mieć odpowiedni trening, tak samo j/w
na tym to polega w skrócie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
