Jaki supplement?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KargotPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68

jak skaczy mi sie turs w eden sppa to dalej bede kontynuowal ta z trener.pl oczywiscie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Na pierwszy kontakt ze spalaczem
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis556.html

A pod tym tluszczem masz jakieś mięśnie?

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-24 18:55:19

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402570

wypadalo by troche sie zainteresowac tym, chociazby dla samego siebie,
lepiej poznal bys swoj organizm i wiedzial na co lepiej reaguje, co/ile mozesz jesc itd.

ale chyba sie nie dowiemy wiecej od Ciebie,

mozesz dorzucic na razie jakis lekki spalacz typu

https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

ale pamietaj ze to tylko dodatek do odp.diety i treningow

...

KargotPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68

a do treningow na rzezbe to proteina zgadza sie?? jezeli tak to jaka??

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402570

nie zgadza sie...
odzywka bialkowa sluzy uzupełnieniu bialka w diecie czy to na mase czy przy redukcji,

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

z takim pojęciem żadne suple nie są dla Ciebie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

KargotPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68

to co na zezbe?? spalacze na tluszcz a na miesnie ??

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402570

ale co na miesnie?
tluszcz spalisz dzieki odp.diecie redukcyjnej i dopasowanym do tego treningom, silka/aero,
spalacz moze tylko wspomoc ten proces

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30516

Jeżeli będziesz miał braki w diecie to białko się przyda może być ze Sciteca smakowo bardzo dobre. Możesz wrzucić jakiś lekki spalacz na początek typu Thermo Stim, Thyroburn. Również polecam zakupić BCAA, najlepiej z Hi-Teca, aby uniknąć katabolizmu.

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421

Widzę, że żadnych podstaw nie masz ogarniętych. Nie ma czegoś takiego jak suple na mięśnie.
Jest coś takiego jak dieta na redukcję oraz trening na rzeźbę czyli to samo.
Dieta z dodatnim bilansem kcal = masówka
Dieta z ujemnym bilansem kcal = redukcja czyli redukujesz zbędny fat, wtedy bf idzie coraz niżej. Przy tym musisz mieć odpowiedni trening, tak samo j/w
na tym to polega w skrócie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat