SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

%%% Nowy spam potrzebny, ale nazwy dzis nie wybierzemy %%%

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 176129

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tak np
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34531
a kto wygtywa?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
czy to wazne?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1437
nie jestem duży ale jeszcze będę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 308 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3400
https://www.sfd.pl/PLAN_TRENINGOWY,_OCENA!-t881633-s3.html 
wypowiedz sie kazdy jak nie to pala :D

Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34531
kvrwa na dzisiaj juz koniec latania, cale szczescie, ze sie wspomoglem bo bym nie ogarnal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1437
na czym latasz ?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34531
kvrwa fotoradar mnie j**nal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2248 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106617
Na motorze jechałeś ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1437
Przykra sprawa, mnie j**neli na wyprzedzaniu w nocy (2x pasy, podwójna, zacząłem na moscie) co najlepsze jechali za mną xdd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Worek, a cardio

Następny temat

Pytanie ~~ Siłka / Masa / Rzeźba PLAN + jedzenie ~~~~~~~~

electro
Polecane artykuły