Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34531

co 8tygodni? chłopaku, cwiczenia zmieniasz co 4tyg max, ja staram sie na kazdym treningu zastepowac cwiczenie innym, nowym.
ronnie, bo nic wiecej nie trzeba, ewentualnie priorytety i to co wyzej, nic wiecej. Te hybrydy i inne podpierduchy to tylko maszynka do robienia pieniedzy. Pogadaj z jakimkolwiek kulturysta, ktory bedzie z toba szczery, jakim systemem trenuje. Nic wiecej nie trzeba mowic. Zaplac Farrahowi za konsultacje, ktory oprocz treningow i diet rozpisuje tez cykle i to zwyklym zjadaczom chleba, nie tylko kulturystom najwyzszej polki. Zgadnij, jaki system Ci poleci? split czy hsb czy fst9 czy inne crossfity?
ps powiedz mi ile cwiczysz

Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-08-18 15:20:02

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4041 Napisanych postów 45464 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 350060

gringss
co 8tygodni? chłopaku, cwiczenia zmieniasz co 4tyg max, ja staram sie na kazdym treningu zastepowac cwiczenie innym, nowym.
ronnie, bo nic wiecej nie trzeba, ewentualnie priorytety i to co wyzej, nic wiecej. Te hybrydy i inne podpierduchy to tylko maszynka do robienia pieniedzy. Pogadaj z jakimkolwiek kulturysta, ktory bedzie z toba szczery, jakim systemem trenuje. Nic wiecej nie trzeba mowic. Zaplac Farrahowi za konsultacje, ktory oprocz treningow i diet rozpisuje tez cykle i to zwyklym zjadaczom chleba, nie tylko kulturystom najwyzszej polki. Zgadnij, jaki system Ci poleci? split czy hsb czy fst9 czy inne crossfity?
ps powiedz mi ile cwiczysz

Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-08-18 15:20:02

Skoro nic więcej nie trzeba to dlaczego nie zostałeś " naturalem"?

Co do hst,fst i innych wynalazków-mam personalnie takie samo zdanie na ich temat jak ty.Pisząc "Hybryda" miałem na myśli splity mieszane-których w PL internecie ze świeczką szukać.

ps. W listopadzie 4 latka stuknie.W tym otwarcie moge powiedzieć że połowa treningów czas stracony.No ale człowiek uczy się na błędach.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11576 Napisanych postów 31835 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737190

Dyskusja sie rozwija ale zeszła z głownego tematu dośc daleko.
A szkoda psućtaki tematdotyczący całej kulturystyki poradami i pytaniami dotyczacymi jednostek.
Proponuje ta szczgółową dyskusję przeniesc do nowego tematu lub do spamu w tym dziale.

Tu piszemy na temat kierunku rozwoju całej kulturystyki jako sportu.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

gringss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3996 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34531

ronnie, nic wiecej nie trzeba jesli chodzi o trening
podaj mi przyklad jakiejs hybrydy

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4041 Napisanych postów 45464 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 350060

Masz rację Masti

Gringss-napiszę w spam poście.

...

NattyDread

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11950

,,Tu piszemy na temat kierunku rozwoju całej kulturystyki jako sportu.'' - Masti wydaje mi się że dyskusja jednak jest powiązana z tematem, ponieważ dotyczy ona metod treningowych które (jak wiemy) zmieniały się na przestrzeni lat - od treningów całego ciała na jednej sesji, aż do splitu i ''nowoczesnych'' metod treningowych(np. fst-7). Ja sam jestem zdania iż metody treningu całego ciała na jednej sesji są dużo lepsze niż split dla naturali. Split jak dla mnie to metoda głównie dla kulturystów nie naturalnych.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11576 Napisanych postów 31835 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737190

Otwórz temat o ewolucji metod treningowych-wtedy bedzie ok-tu jest ogólnie o kulturystyce a metody sa środkiem a nie celem.A co do splitu-mylisz sie.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

NattyDread

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11950

Ok masti ty tu jesteś kerownykiem. W jakim dziale założyć temat o ewolucji metod treningowych ?

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11576 Napisanych postów 31835 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737190

w dziale trening dla zaawansowanych-tam sa specjaliści od wszelkich metod

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Gubrin

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 774 Wiek 1 rok Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42571

NattyDread
,,zeby zarobic kase na ludziach?'' - Być może, ale większość tych metod (jeżeli nie wszystkie) i ich zasady są ogólnie dostępne w internecie za darmo, w tym na sfd. O hst, fst-7 i wielu innych metodach dowiedziałem się właśnie z tego forum, a z tego co wiem jest ono darmowe. Więc w jaki sposób ktoś miałby zarabiać na tym to nie wiem.

Ehh ludzie są krótkowzroczni ... To, że za coś nie płacisz bezpośrednio nie oznacza, że twórca na tym nie zarabia ... Szkolenia, duża liczba klientów ze względu na popularność, wywiady, pisanie artykułów, własne linie suplementów, etc

Bez "super nowej innowacynej metody pana XXX" pan XXX byłby nikim, jednym z milionów trenerów personalnych robiących nudnego i oklepanego ale działającego splita/fbw ...

Co do tego, że nie robiłeś masy na splicie, to albo za mało jadłeś, albo byłeś najzwyczajniej przetrenowany.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat