Spells0n
No nie do konca xD
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11697
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
tym sposobem wkoncu porzuci wszystie zasady zdrowego zywienia 
zaraz bedzie dyskusja o MC i KFC
zaraz bedzie dyskusja o MC i KFC
...
Transi
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1163
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13367
a cukier to weglowodany wiec sa to swietne napoje dla kazdego koxa
a cukier to wysokie IG, silny wyrzut insuliny, wyjąca trzustka, kilo fatu, nagły spadek cukru we krwi po wyrzucie, lekkie osłabienie w jego wyniku, dziwne uczucie ssania w żołądku i chęć sięgnięcia po coś do zjedzenia...
Błędne koło.
Co dalej będziemy analizować? Wafelki? Żelki? Czy ptysie z bitą śmietaną?
a cukier to wysokie IG, silny wyrzut insuliny, wyjąca trzustka, kilo fatu, nagły spadek cukru we krwi po wyrzucie, lekkie osłabienie w jego wyniku, dziwne uczucie ssania w żołądku i chęć sięgnięcia po coś do zjedzenia...
Błędne koło.
Co dalej będziemy analizować? Wafelki? Żelki? Czy ptysie z bitą śmietaną?
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11697
Proponuje smalec 
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
blase83
Ekspert
Szacuny
26711
Napisanych postów
35744
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
424664
Na smalcu przynajmniej usmażyć coś można 
...
sixth
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5581
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23151
no ja planuje sobie zrobic cykl na żelatynie z wykorzystaniem żelków haribo
Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--
...
Hihihehe
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16414
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5581
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23151
Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7
Słodycze w postaci czekolad czy batoników zawsze można czymś zastąpić. ja staram się zdrowo odżywiać, jem gotowane albo grillowane jedzenie, uprawiam jakieś tam sporty, ale jak mnie ciągnie do słodyczy, zastępuje je lodami bez dodatków, albo np. sorbetem z grycana! 100ml to jakieś 80 kcal. nie nadużywam ani też nie jałowie diety, czuję się świetnie. polecam, spróbujcie!
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Fajnie, ale po cholere odkopujesz tematy z 2009?
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-17 19:15:58
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-17 19:15:58
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
