Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 35119 Napisanych postów 66749 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 920923

czas zaczac nowy sezon.marzec 2012(szczyt masy) sierpien 2012(szczyt formy)

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 22:58:41

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 22:59:24

podpisywac chyba nie musze ktore z ktorego miesiaca

cdn.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 23:00:11

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 23:01:19

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

szacun :D co leciało na redukcji widać, ze prawie nic nie poleciało miecha

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 35119 Napisanych postów 66749 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 920923

przez wiekszosc czasu nic.ostatni miesiac pro-halo.ostatnie 2 tyg clen. wczesniej jakies spalacze.

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

naprawdę fantastyczny efektem dałbym soga ale nie wchodzi.. bo już wcześniej dałem

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

bardzo ładnie.
bf% niziutki

orientujesz sie moze jaki bf5 a oko?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 35119 Napisanych postów 66749 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 920923

do 5 to mi baaardzo daleko

z obliczen na 2 sposoby pomiar faldy + wzor i pomiar faldy + program z netu wynika ze w granicach 8-8,5%

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

tam nie miało byc 5 tylko % nie zadziałał mi shift, sorry

bo ja sie tak zastanawiam jaki u mnie by mógłbyc bf% ale jesli Ty masz ~8% no to ja na pewno jeszcze ponad 10%

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3044 Napisanych postów 51901 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351639

zdaje mi się, że może być lekko niżej, choć w takich pozach zawsze bf wygląda na niższy(rozciągnięty i zasłonięty dół brzucha), udo, dupa, plecy jak docięte? ile mm na dole brzucha?

Ogólnie w tamtym roku mi się wydawałeś mega docięty, ale teraz jak jestem bardziej to tamte foty szału nie robią

ale obecne eleganckie.

opalenizna też robi swoje i chyba waskularyzacja też naturalna?, ale wydaje mi się, że muszę sporo podgonić z bf, a niby 8,6 w niedzielę było.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-14 19:03:43

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Mumin a na masie też się tak zawsze zalewasz? specjalnie czy raczej wychodzi Ci to z pod kontroli, bo ja w sumie tez jak zawsze zaczynam masowac to dosyc mocno się zalewam

p.s Koniu jak możesz zerknij do mojego tematu jest kilka tematów niżej tez dałem foty po redu i jaki mniej więcej jest bf%