Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 29663 Napisanych postów 63036 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902969

czas zaczac nowy sezon.marzec 2012(szczyt masy) sierpien 2012(szczyt formy)

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 22:58:41

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 22:59:24

podpisywac chyba nie musze ktore z ktorego miesiaca

cdn.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 23:00:11

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-13 23:01:19

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

szacun :D co leciało na redukcji widać, ze prawie nic nie poleciało miecha

...

Mumin222

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 29663 Napisanych postów 63036 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902969

przez wiekszosc czasu nic.ostatni miesiac pro-halo.ostatnie 2 tyg clen. wczesniej jakies spalacze.

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

naprawdę fantastyczny efektem dałbym soga ale nie wchodzi.. bo już wcześniej dałem

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940

bardzo ładnie.
bf% niziutki

orientujesz sie moze jaki bf5 a oko?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Mumin222

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 29663 Napisanych postów 63036 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902969

do 5 to mi baaardzo daleko

z obliczen na 2 sposoby pomiar faldy + wzor i pomiar faldy + program z netu wynika ze w granicach 8-8,5%

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940

tam nie miało byc 5 tylko % nie zadziałał mi shift, sorry

bo ja sie tak zastanawiam jaki u mnie by mógłbyc bf% ale jesli Ty masz ~8% no to ja na pewno jeszcze ponad 10%

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

zdaje mi się, że może być lekko niżej, choć w takich pozach zawsze bf wygląda na niższy(rozciągnięty i zasłonięty dół brzucha), udo, dupa, plecy jak docięte? ile mm na dole brzucha?

Ogólnie w tamtym roku mi się wydawałeś mega docięty, ale teraz jak jestem bardziej to tamte foty szału nie robią

ale obecne eleganckie.

opalenizna też robi swoje i chyba waskularyzacja też naturalna?, ale wydaje mi się, że muszę sporo podgonić z bf, a niby 8,6 w niedzielę było.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-14 19:03:43

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940

Mumin a na masie też się tak zawsze zalewasz? specjalnie czy raczej wychodzi Ci to z pod kontroli, bo ja w sumie tez jak zawsze zaczynam masowac to dosyc mocno się zalewam

p.s Koniu jak możesz zerknij do mojego tematu jest kilka tematów niżej tez dałem foty po redu i jaki mniej więcej jest bf%