Test sponsorowany - Hexaghen firmy MUSCLE MEDS od x-pomp by pitbull61

Wit C + to fosfatydocoś tam to na kortyzol tak? A glutation w jakiej formie masz?

rkarpinski

Wit C + to fosfatydocoś tam to na kortyzol tak? A glutation w jakiej formie masz?

Tak. Co do glutationu, to zrezygnowałem, bo droga sprawa, a po za tym z glutaminy wejdzie trochę ;)

I UWAGA, z WODZEM skonsultowałem i mam już w 100% wypracownay protokół !!!

Rano/ Przed treningiem 1 około 1,5h

1. 100g wysokiej jakości mięsa + 30g migdałów/włoskich/makadamia 1,5h

Rano/ Przed treningiem 1 około 30min

2. 400mg kofeiny
3. 30g kakao

Podczas treningu

1. 20g BCAA + 20 g Glutaminy + 5g tauryny

Po treningu 1:

1. 2g wit C
2. 400mg FOSFATYDYLOSERYNA
3. 500mg magnezu
4. 5g tauryny
5. 10 000 IU Wit D
6. BCAA 1 0g
7. Tylko kura/idyk lub biała ryba z i warzywami bogatymi w przeciwutleniacze…


Przed treningiem 2:

1. Zielona herbata (napar)
2. 30g kakao

Podczas treningu

1. 20g BCAA + 5g tauryny

Po treningu 2:

1. 2g wit C
2. 10g bCAA
3. 20g glutaminy
4. 400mg FOSFATYDYLOSERYNA
5. 500mg magnezu
6. 10 000 IU Wit D
7. 450mg Żeń-Szeń
8. Tylko białe mięso + wszystko so może zwiększyć poziom serotoniny (migdały, sezam, itd.)

Przed snem:

1. ZMA
2. Wszystko co może podnieść poziom melatoniny - pomidory, winogrona, wiśnie, orzechy, pestki, nawet słonecznik



- Do każdego posiłku 5ml tranu

na serotonine nie lepiej zajadać dziurawca zwyczajnego ? niż bawić się w sezamy

SoQl20

na serotonine nie lepiej zajadać dziurawca zwyczajnego ? niż bawić się w sezamy

dzięki za wskazówkę stary, kupię dziurawca

I jak działanie tego hexaghenu? Pic na wode za niemoralne pieniądze??

Podbijam

Zmieniony przez - Wzwut w dniu 2012-08-13 23:15:44

Powiem tak - na pewno lepsza regeneracja i to jest doraźnie odczuwalne, ale szczerze mówiąc sam bym za to nie zapłacił kolejny raz...

A dlaczego sam byś nie zapłacił drugi raz?? Co jest nie tak??

Nie, wszystko jak bnajbardziej ok, tylko jak dla mnie cena nie adekwatna do efektów..

jaką masz te witmaminę D że taka dawka? z jakiej firmy?

Doctor Best czy cuś takiego. Na iherb kupowałem 1 kapsułeczka ma 5 000 IU