Zdrowe/Niezdrowe - Baton Bounty, bez smażenia, bez zapiekania. - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2174 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29766

Cukier waniliowy: http://www.google.pl/imgres?hl=pl&sa=X&biw=1920&bih=919&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=AfDqJL0ZgVfWmM:&imgrefurl=http://a.pl/warszawa/pieczywo/do-wypiekow/dr-oetker-cukier-wanilinowy-16g&docid=X22QyIWvuT_yNM&imgurl=http://a01.cdn.a.pl/zdjecie-6579/dr-oetker-cukier-wanilinowy-16g-Full.jpg&w=480&h=480&ei=VPgpULTlCOei4gSGpIHoCA&zoom=1&iact=hc&vpx=173&vpy=278&dur=6034&hovh=225&hovw=225&tx=156&ty=124&sig=117730917214095522395&page=1&tbnh=126&tbnw=126&start=0&ndsp=58&ved=1t:429,r:13,s:0,i:112

Wychodzi z tego że to jeszcze większe świństwo być w składzie niż normalny cukier biały.

Może zamiast tego cukra mioda dowalić?

Dostałeś rower więc pedałuj :)

...

Mikers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1389 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36311

Biniu
czekolada jest tutaj nie zdrowa ale czarna, dark gold myślę, że taka straszna nie jest).

wrecz przeciwnie
>80% kakao (lepiej >90%, ale drozsze ) to samo zdrowie

Niekoniecznie, z 2 miechy temu w Inter Marche kupiłem czekoladę 90% za 4,19zł, taniej niż inne 70% czy 80%

miejsce-na-nowy-dziennik

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Szczerze mówiąc nie spojrzałem na cukier waniliowy.
Miód to dobre zastąpienie, sprawdzi się też słodzik.
Miód trzeba było by ciut dłużej mieszać ale tylko wielokwiatowy.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

chackudd
Mi wyszedł niecały kilogram batona, więc jak bym miał iść do sklepu i kupować to bym wydał chyba z1000zł. A tak za ok. 20-35zł mam kilogram.
Wartość odżywcza:
na 1kg/m:
Kcal 4750.
Białko: 175(zależy ile dasz białka serwatkowego WPC aby było bardziej stężałe)
Tłuszcz: 1200
Węglowodany: 2800/2900.
Bardzo dużo lecz to jest na kilogram, taki kilogram mi starcza na dobre 2 tygodnie, a nie jem sam bo cała rodzina się jeszcze naje.

Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-08-14 08:58:08

Zera ci się pomyliły

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie pomyliły. Kcal jest tyle, pomylić się mogłem śladowo w tłuszczu lub węglach.
Ale z góry pisałem, że super zdrowe nie jest ale każdy może zrobic wedle upodobań. I zamienićnawet ten cukier na miód

@edycja
O cholera, na serio tłuszcze mi się pomyliły

Jesli może ktoś to edytowac to te "0" można obciąć/

Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-08-14 10:14:28

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

Mikers
Biniu
czekolada jest tutaj nie zdrowa ale czarna, dark gold myślę, że taka straszna nie jest).

wrecz przeciwnie
>80% kakao (lepiej >90%, ale drozsze ) to samo zdrowie

Niekoniecznie, z 2 miechy temu w Inter Marche kupiłem czekoladę 90% za 4,19zł, taniej niż inne 70% czy 80%

czasem sie udaje :)
wtedy wybieramy >90

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37614

A może takie coś zrobić ? :D

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

O nawet ładnie nagrane w sumie to podobnie tylko mniej zdrowo i zrobione w sumei dla jaj, ta piła itd

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37614

Preferowałbym piłę motorową :D, jednak te 47 tyś kcal to duuuuużo ;d

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

Wygląda smacznie (jestem mega fanką kokosów). Zamiast cukru waniliowego dałabym albo naturalny esktrakt z wanilii, albo laskę waniliową. Do tego stewia/agawa.

Czekoladę najlepiej rozpuszczać w gorącej kąpieli. Zamiast mleka można dodać 1-2 łyżki wody, choć te 25ml mleka żadnej różnicy nie zrobi.

Jako zagęstnik można dodać bardzo małą ilość gumy ksantanowej.

28:06:42:12
That is when the world will end.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat