SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Baton z masła orzechowego i płatków by Vinang

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1396

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Baton z masła orzechowego i płatków by Vinang




Składniki:


-200g płatków owsianych
-100g masła orzechowego,
-1 łyżeczka cynamonu,
-35g odzywki białkowej,
-40g żurawiny,
-150ml wody,
-20g mąki kokosowej,
-30g oleju kokosowego,
-25g słonecznika


Przygotowanie:

Wszystko wymieszać i do zamrażalnika na cała noc.



Wartości: (1 batonik)


B: 3 g
W: 27 g
T: 6 g
140 kcal
2

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4919
Polecam, warte spróbowania ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 60342 Napisanych postów 319231 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1526467
fajne i proste
będę robił
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posiłek

Następny temat

Naleśniki razowe z twarogiem by Wiktoria72

nutloveb