Witam.
Otóż jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć - w domu.
Dokładniej robię A6W i pompki (to obowiązkowo), czasami dochodzi podnoszenie ciężarków, czasem lubię też pobiegać i popływać - kiedy się da - w lecie bardzo często, ogólnie jeszcze jeżdżę na rowerze itp. Ogólnie staram się jeść dużo białko
Ostatnio kupiłem sobie białko serwatkowe SFD Wpc protein plus V2(jako uzupełnienie) - LINK. Kuzyn który jest na AWF uświadomił mnie że białko to może spowodować u mnie zatrzymanie wzrostu. Chciałbym jeszcze jednak wcześniej Was spytać, czy to prawda.
Chciałbym jeszcze podkreślić że mam 14 lat i białko stosuje raz dziennie po treningu.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam.
Michał
Otóż jakiś czas temu zacząłem ćwiczyć - w domu.
Dokładniej robię A6W i pompki (to obowiązkowo), czasami dochodzi podnoszenie ciężarków, czasem lubię też pobiegać i popływać - kiedy się da - w lecie bardzo często, ogólnie jeszcze jeżdżę na rowerze itp. Ogólnie staram się jeść dużo białko
Ostatnio kupiłem sobie białko serwatkowe SFD Wpc protein plus V2(jako uzupełnienie) - LINK. Kuzyn który jest na AWF uświadomił mnie że białko to może spowodować u mnie zatrzymanie wzrostu. Chciałbym jeszcze jednak wcześniej Was spytać, czy to prawda.
Chciałbym jeszcze podkreślić że mam 14 lat i białko stosuje raz dziennie po treningu.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam.
Michał
Krzysztof Piekarz
