...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Twoja "dieta" nie ma gramatury. Na "oko" nic szczególnego.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-10 17:54:46
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
52
Nie wiem jak u Ciebie ale ja mierze 190, wiec tego nie widac ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
277
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5372
i tak troche lipa bo przy takim wzroście to jest naprawdę mało, wiem po sobie bo mam 188 i 74kg i jest naprawdę lipa ...
co do diety daj warzywa, i odpuść sobie słodkie kup owoce i je jedź wyjdzie ci na zdrowie, zazdroszczę że łapiesz suchą masę.
Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-08-10 20:50:25
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15935
Góra poszła nogi zostały. Na pierwszy rzut oka widać, że brak tłuszczy w diecie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
52
Co jest najbardziej wzbogacone w tłuszcz ? Co dodac ?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Dodaj oliwę, olej lniany czy orzechy.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
190
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1196
Ja 78kg 190cm wzorstu a i tak jestem strasznie chudy. Gora dobrze idzie, polecam robic nogi.
" What doesn't kill you makes you stronger "