Trening w warunkach domowych.

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 895

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ryan15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4365

Witam. Chciałbym abyście ocenili mój zestaw ćwiczeń, który sporządziłem w miarę możliwości. Mogę dodać, że mam 15 lat i dopiero zaczynam swoją przygodę z tym sportem, jeżeli tak to mogę nazwać. Do tego wszystkiego stosuję dietę wysoko białkową i węglowodanową. Z góry dziękuję, pozdrawiam ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

Napiszę krótko. Słabe. No chyba że Twoim celem, jest robienie dużej ilości pompek i podciągnięć. To sobie możesz tak machać. Krzywdy sobie tym planem nie zrobisz, jeżeli o to Ci chodzi.

Czytaj, czytaj, czytaj:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...