Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

Ta dyskusja była już przerabiana x razy na forum, tyle, że w odpowiednich tematach, także nie ma co robić spamu. Poza tym nie wiem po co negować skuteczność tej diety przy redukcji. Czy wygoda jest zła? Jeśli chodzi o czitowanie, to muszę się zgodzić, na dłuższą metę zdrowy tryb życia toto nie jest. Ale jeśli ktoś redukuje/nie jest 120-kilowym bykiem/nie chce rozbijać małej ilości kcal na kilka posiłków/ma dobre samopoczucie przy takiej diecie, to nie widzę powodu, żeby mu czegoś takiego zabraniać. Fak. Zdaje mi się, że pisałem na początku posta o "dyskusji przerabianej x razy", no ale trudno.

Dziwnym zbiegiem okoliczności zwolennicy takich diet zawsze ważą nie więcej niż 70kg.
Przepraszam, jeśli kogoś uraziłem ale na litość boską, jeśli ktoś chce ważyć całe życie 70kg i stać w miejscu to niech korzysta z IF, ale jednocześnie niech nie pisze, że na tym dobrze się rozwija masę mięśniową przy jednoczesnym ujednoliceniu faktów dotyczących kulturystyki, gdzie kulturystyka to w zasadzie ciągły progres.

Nikt tak nie je w tym sporcie o czym wspomniał już Przemek, później zwalanie na geny....

OK
nie chce ważyć wiecznie 70kg
ale niestety obecnie ważę w tych okolicach
i ta dieta jest dla mnie dobra
Jak będę ważył 90kg i dieta ta nie będzie skuteczna to na pewno nie będę jej stosował
Póki co jest skuteczna gdyż jestem małym chucherkiem....

antoś normalny szanujący sie czlowiek powiesz mu raz i zrozumie, widac nie tutaj. Ja tez mysle ze to if nie ma sensu

davidooo, obrażać mnie nie musisz rozumiem co mówi antoś i się z tym zgadzam
nie jest to dieta dla 120 kilowego gościa !!

----

OK
przekonaliście mnie

rzygnuje z IF!!!!

będę jadł ok 4 posiłków dziennie
wolę większa a rzadziej

jest ok?

Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-07-29 16:22:30

chcialem wyedytowac bez obrazy ale nie zdazylem


teraz jest ok

Hmm, a właśnie miałem pisać, że może będziesz pierwszym, który coś zbuduje na czysto (!) na IFie. Ale widzę, że też wybierasz opcję bezpieczniejszą, bo sprawdzoną. I to jest jak najbardziej ok. Peace!

dabadu nawet sama swiadomosc tego ze cialo ciagle potrzebuje "paliwa" ktore daje mu jedzenie a if to uniemozliwia bo post 8-10godzin to troche nie bardzo

No akurat 8-10h to niektórzy ludzie śpią. Miałeś na myśli chyba trochę więcej. :)

...

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-07-29 16:27:01