PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
i jak z dietą w tym wieku?
jaki staż?
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Staram sie jesc jak najwiecej bialka
Kolo roku
Zmieniony przez - HardPomp1995 w dniu 2012-07-15 12:12:39
poza tym sa jeszcze weglowodany i tluszcze...
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-15 12:14:41
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
poza tym j/w wypelnij ankiete
3) waga/wzrost 178
4) staż treningowy rok
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy Gainer + creatyna
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Duza ilosc bialko i węglowodanów
11)przewidziane finanse na cykl 100zl
12) uwagi i sugestie
![](https://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4429794f63b4d67a903a0fc4cdd8dd1.jpg)
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
shotgun przed tr
5g mono po tr
dnt
5g mono
a te 100zł co masz przeznacz na dodatkowe jedzenie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html