HardPomp1995

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

409

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Wieczynski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 05.04.2026 (14:11)

Data rejestracji 26.06.2012 (22:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok	5	2014-07-26 11:55
Doping	susta+prop	6	2014-05-12 18:28
Doping	Rozpiska cyklu	6	2013-10-28 22:53
Trening dla zaawansowanych	biceps 3 razy w tygodniu witam mam pytanie czy robienie bicepsa 3 razy w tygodniu pomoze w szybszym rozbudowaniu ??	15	2012-08-18 00:31
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac? tak jak w temacie	30	2012-07-15 12:07
Odżywki i suplementy	JUMBO jak myslicie czy scitec jumbo 4400g + mono + carbo da jakies efekty ? prosze o odpowiedz /obrazkisfd/zdjeciasfd/843805e363e74780929f932206fd33cd.jpg	24	2012-06-26 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[BLOG] Pszeniol/Dziennik	2014-07-28 22:45
Doping	Odblok	2014-07-27 13:52
Doping	Odblok	2014-07-27 01:19
Doping	Odblok	2014-07-26 19:17
Trening dla początkujących	[BLOG] Pszeniol/Dziennik	2014-06-06 13:43
Doping	susta+prop	2014-05-12 19:39
Doping	susta+prop	2014-05-12 18:40
Doping	Rozpiska cyklu	2013-10-29 22:32
Doping	Rozpiska cyklu	2013-10-29 22:23
Doping	Rozpiska cyklu	2013-10-29 22:23
Trening dla zaawansowanych	biceps 3 razy w tygodniu	2012-08-18 01:22
Trening dla zaawansowanych	biceps 3 razy w tygodniu	2012-08-18 01:22
Trening dla zaawansowanych	biceps 3 razy w tygodniu	2012-08-18 01:01
Trening dla zaawansowanych	biceps 3 razy w tygodniu	2012-08-18 00:42
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 13:03
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 13:01
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:56
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:51
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:47
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:45
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:40
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:38
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:32
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:27
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:23
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:17
Odżywki i suplementy	No_Shotgun+Xpand Co do tego jeszcze dodac?	2012-07-15 12:11
Odżywki i suplementy	JUMBO	2012-06-26 23:27
Odżywki i suplementy	JUMBO	2012-06-26 23:23
Odżywki i suplementy	JUMBO	2012-06-26 22:58