Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
wszystko wstawiasz w tym temacie
Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__W_drodze_na_scenę_kulturystyczną_Bartosz93m-t860334.html
...
Napisał(a)
A dlaczego nie? - takie jest moje zdanie
Jesteś taką samą uczestniczką forum jak każdy inny użytkownik. W regulaminie nic nie ma na ten temat
Jesteś taką samą uczestniczką forum jak każdy inny użytkownik. W regulaminie nic nie ma na ten temat
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Ale czy po pół roku u kobiety wyniknie jakaś wielka zmiana w sylwetce no chyba że widoczna redukcja bo dla mnie ocenianie kobiety no wypada ciężej
...
Napisał(a)
A u faceta? Kobieta nie może budować mięśni? Musi tylko się odchudzać wiecznie?
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Waga: 72,9kg
Wzrost: 177cm
Kark: 36cm
Klatka: 106cm
Biceps: 35cm
Przedramię: 28,5cm
Obwód nad pępkiem: 78cm
Obwód na wysokości pępka: 78cm
Obwód na biodrach: 81cm
Udo: 58cm
Łydka: 39cm
Cel na najbliższe miesiące: MASA
Wzrost: 177cm
Kark: 36cm
Klatka: 106cm
Biceps: 35cm
Przedramię: 28,5cm
Obwód nad pępkiem: 78cm
Obwód na wysokości pępka: 78cm
Obwód na biodrach: 81cm
Udo: 58cm
Łydka: 39cm
Cel na najbliższe miesiące: MASA
...
Napisał(a)
Waga: 52,4 kg
Wzrost: 155 cm
Kark: 36 cm
Klatka: 81 cm
Biceps: 26 cm
Przedramię: 23,5 cm
Obwód nad pępkiem: 74 cm
Obwód na wysokości pępka: 74 cm
Obwód na biodrach: 76 cm
Udo: 49 cm
Łydka: 35,5 cm
Cel na najbliższe miesiące: masa, przy jak najniższym BF
Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-07-14 21:23:57
Wzrost: 155 cm
Kark: 36 cm
Klatka: 81 cm
Biceps: 26 cm
Przedramię: 23,5 cm
Obwód nad pępkiem: 74 cm
Obwód na wysokości pępka: 74 cm
Obwód na biodrach: 76 cm
Udo: 49 cm
Łydka: 35,5 cm
Cel na najbliższe miesiące: masa, przy jak najniższym BF
Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-07-14 21:23:57
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
Następny temat
Zestaw na kompletny trening klatki w domu
Polecane artykuły