8cykl

1.mono Inkospor
2.BSN Nitrix 360 tabs.
3.komplex witamin/minerałów i tu nie wiem jakie??
4.gold omega
5.bcaa z glutamina też nie wiem z jakiej firmy??
6.zma nie wiem jakie??

Uzuełnienie diety
1.mutant mass
2.Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE

dobre połączenie czegoś brakuje, coś jest zbędne?
kreatyna mono bo najlepiej działa i bardzo mi zależy na mocnym bosterze zeby pompowało jak najwiecej krwi do miesni i zeby efekt utrzymywał sie długo w miare mozliwosci i tu zastanawiałem sie nad animal pump ale postawiłem na bsn

robić cykl na omedze i zma :D
mono i starczy.
będą węgle w diecie to będzie i pompa.
Zresztą nie wiem po co ci ta pompa jak ona tylko i wyłącznie przeszkadza.

Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-13 18:17:01

ogólnie chodzi o wszystko co mi jest potrzebne i koniecznie musi byc NO

Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-07-13 18:27:34

1.mono Inkospor
2.BSN Nitrix 360 tabs.
3.komplex witamin/minerałów i tu nie wiem jakie??
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
4.gold omega
5.bcaa z glutamina też nie wiem z jakiej firmy??
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
6.zma nie wiem jakie??
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html 

Zma z inkospor dobre. zamiast tego nutrion? Poza tym dobre połączenie?

inko to nie zma, tylko zwykle tlenki. zma z nazwy tylko.
tak dobre

fajny zestawik
ba mozna dorzucic

ba?