Test sponsorowany - Hexaghen firmy MUSCLE MEDS od x-pomp by pitbull61 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

To nie ja napisałem, to opis środka, a opinię o tym opisie przedstawiłem już na pierwszej stronie

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wiem ze to producent napisal, tak jest wsumie na kazdym usowskim suplu

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

A-1. Wyciskanie sztangielek skos, chwyt neutralny

20kg x3
22kg x3
24kg x3
26kg x3
28kg x3
30kg x3
32kg x3
34kg x3

A-2. podciaganie na drazku podchwytem z ciezarem

CC x3
2,5kg x3
5kg x3
7,5kg x3
10kg x3
12,5kg x3
15kg x3
17,5kg x3

B-1. Face pull

21,25kg x3
23,75kg x3
26,25kg x3

B-2. Neck extension

20kg x3
20kg x3
20kg x3

C-1. pompki na poreczach (Fat Gripz)

CC x3
2,5kg x3
5kg x3
10kg x3
15kg x3

C-2. Uginanie sztangielkami na lawce skos 45 stopni

16kg x3
16kg x3
16kg x3
16kg x3
16kg x3

A od jutra - WAAAAKACJE

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

Wakacje, wakacje i po wakacjach. 7 dni z czego tylko jeden bez deszczu

Od poniedziałku jedziem z nowym treningiem, a w zasadzie treningami, bo 2 dziennie, szczegóły może jeszcze dziś ;)

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wakacje, wakacje i po wakacjach. 7 dni z czego tylko jeden bez deszczu

rozumiem ze byles nad polskim morzem?

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

No dokładnie, w zachodniopomorskim, najzimniejszym regionem ostatniego tyg

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kolega był w Bułgarii i przez 12 dni 19 stopni i lało. Teraz znajomy w Chorwacji i 20 stopni pada.
To już zależy od szczęścia

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

2 treningi dziennie?nie zajedziesz się przy takim treningu? i tak BTW jak pracując i mając rodzinę chcesz to pogodzic? no chyba ze jako drugi trening będziesz liczył cardio w domu

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

Krokiew

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1166

Jakies efekty hexagenu są? Bo przeczytałem temat i.... ogólnie to temat jest kulinarny... nudny...

Zmieniony przez - Krokiew w dniu 2012-07-22 20:21:59

...