Białko na noc + przedtreningowka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 232

Czesc,
szukam jakiegos w miare taniego bialka, ktore bede spozywal jako ostatni posilek na noc, wiec myslalem o czyms wolnowchlanialnym, ale tez bez przesady. Wczesniej mialem Dymatize Elite XT, ale rozpuszczalnosc byla tragiczna. Znajdzie sie cos w miare taniego i przyzwoitego?
Drugie pytanie - jaka przedtreningowke sredniej sily mozecie polecic? Wlasnie skonczyl mi sie SAW, ktory wydawal mi sie nieco za slaby. Cena oczywiscie ponownie gra role :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

bialeczko to moze sfd
Przetreningowka nox pump mejbi?

desiderata

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

ile zl na bialko i jaka gramatura?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 443

przedtreningowke napalm jest dobry 1000g jakies 120 zł

__________________________________________________________________________________________

...

raheem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 232

Na bialko mysle, ze max ~70 zl za 900g

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html bialeczko

https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html - przedtreningowka

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na noc:

https://sklep.sfd.pl/Trec_CASEIN_100-opis593.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

jesli na noc to jakis mix ew. kazeina,ew. albumina jajca

tu masz
https://sklep.sfd.pl/produkty.aspx?katid=164&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending

Olimp - Prolong 700g 63,90 zł
Trec - CASEIN 100 600g 65,00 zł
Peak - Micellar Casein 1000g 73,00 zł
Trec - Night Protein Blend 750 g 79,00 zł

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pamietam egg protein jadles solar chyba na noc kiedyś

a ten peak miceral casein to lyypa na maxa, rozpuszczalnosc bardzo slaba, smak tez lipny(czeko)

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-07-03 13:45:22

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ogoelnie na noc powinno sie jesc cos co sie dlugo trawi

kompletnie nie rozumiem jelsi ktos laduje bcaa i pisze ze czuje ze dziala

na noc istnieje wiele opcji albo pokarm normlany
jajca
twaróg z jogurtem
albo
pokarm + np. wpc/mix bialka
czy
sama kazeina/albumina mix bialka
czy
pokram + bialko z prochu wolnowchlanialne

imo najlpesza opcja to pokarm (np. twaróg -> kazeina) + jakies bialeczko z prochu
moze byc nawet wpc - izolat szkoda na noc jesc
ew. mix jakis

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja lubie mieso zjesc na noc, 200g i wstaje rano i nie czuje sie taki glodny jak jem twarog + owsiane + tluszcz 2-3h przed snem

a jajek na noc nie testowalem