Jak brać b alanine Activ Labu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1837

Witam jak stosować b alanine w tabletkach 1 kap. 1200mg posiada. Nie wiem jak ją stosować 1 raz używam jakiego kolwiek supplementu moim celem poprawienie jest szybkości i dynamiki dzięki za odp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Mlekołak
solaros bo coś tam pisałeś w swoim artykule o oknie anabolicznym... Czy po treningu lepiej czy jednak nie ma różnicy ?

mozna i po - ale de facto nie sam czas sie liczy kiedy sie wezmie i kreatyne i beta-alanine
a ich poziom w miesniach

ale z drugiej strony jesli to ma byc tylko 1porcja dziennie to faktycznie lepiej aby to bylo okno anaboliczne

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

LegaleQ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 173 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9111

4 kapsy dziennie.

Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni!

Pomogłem? Daj SOGA! - To nic nie boli :)

...

Duchowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1837

Codziennie ? i w dni treningowe przed treningiem a w btreningowe rozłożyć na pojedyńcze dawki ? I czy jak przy kreatynie trzeba pić dużo wody?

...

THE GYM PIZGATOR

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7769

W DT bierz 6 kaps . 3 przed i 3 po treningu. W DNT wystarczy 4 . DNT nie musisz dzielić na dawki , ja tak nie robie . Przy kreatynie wypadalo by pic nieco wiecej wody niz zwykle , ponoc gdy bedziemy pic za mało moze sie cos dziac z nerkami ;)

...

Duchowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1837

A przy beta Alaninie też trzeba 3 l wody wypić?

...

LegaleQ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 173 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9111

Po co aż 7,2g bety w DT? 4 kapsy wystarczą... Pij tyle ile będziesz chciał, teoretycznie im więcej tym lepiej

Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni!

Pomogłem? Daj SOGA! - To nic nie boli :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

4 kapsy codziennie. Sam teraz tak biorę dokładnie z activlab.
LagaleQ im więcej tym lepiej ? Poczytaj sobie o przewodnieniu hipotonicznym.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

https://www.sfd.pl/Beta_alanina__skuteczne_dawki-t826985.html

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czyli wychodzi na to, że lepiej brać BA po treningu razem z kreatyną niż przed treningiem ?

A tak fajnie motywująco mrowi podczas ćwiczeń

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-29 23:37:31

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-29 23:37:40

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

dlaczego po treningu?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...