pewnie synthol bił tylko w bica.
...
Hah ja to niewiem skąd się tacy ludzie biorą... wpisuje dane jakie sobie chce i oczekuje pomocy...
Pozdro poćwicz ;D
...
Najlepiej to wpierdzielaj ryż na mleku. Ja jadłem tak go przez jakiś miesiąc no i oczywiście inne rzeczy też i mi wskoczyło z 34cm na 35 cm biceps. A obecnie 37cm.
...
pokaż zdjęcie z tą łapą bo nie wierze chyba się zastrzele ja trenuje pare lat a w bicu tylko 43 i w tym troche fatu
jak pomogłem, daj SOG'a :)
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"
moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!