Zapiski z dziennika pokładowego Maorissy :)

koniu kobiet nie prowadzi bo go za bardzo wk***iają , chyba że to żony moich klientów, którzy je "temperują" ...przenoszę do Ladies.

Na początek zapoznaj się z regulaminem działu i podwieszonymi w nim artykułami:
https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html

I ważna informacja: jesteś na forum sportowym, gdzie propaguje się zdrową, zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. Nie akceptujemy tu głodzenia się.

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-19 22:43:50

po 4 latach czytania forum stwierdzam, dużo się tu zmieniło...chyba za dużo.

no to teraz kobitki się z tobą rozprawią

Maorissa

po 4 latach czytania forum stwierdzam, dużo się tu zmieniło...chyba za dużo.

a czego sie spodziewalas? gromkich braw??? jesli zamierzasz sie dalej glodzić, to tak jak pisalam wczesniej- zmien forum na takie, gdzie głodowe diety są w modzie

kocio2009

Maorissa

po 4 latach czytania forum stwierdzam, dużo się tu zmieniło...chyba za dużo.

a czego sie spodziewalas? gromkich braw??? jesli zamierzasz sie dalej glodzić, to tak jak pisalam wczesniej- zmien forum na takie, gdzie głodowe diety są w modzie

Ależ Ty się ostatnio wyżywasz na połowie użytkowniczek... Jesteś w jakimś stresie?

Co widać w diecie na dzień dobry, to bardzo mało wartościowych źródeł białka (mięso, ryby, jajka, strączki/nie soja), bardzo dużo cukru z owocowego musli i zbyt dużą ilość nabiału. Mnie też trochę uderzył proch. Dziewczyny tutaj wielokrotnie pisały, że zanim zdecydujemy się na proch, warto nauczyć się jeść dobre rzeczy "naturalne".

Rozumiem niechęć do zwiększenia il. kcal, ale jest ona powszechna tutaj, i powszechnie przełamywana

Reasumując, jak przeczytasz, co jedzą Lejdis, to Ci się wiele rzeczy rozjaśni. Mnie się bardzo podobają założenia konkursowe do "Przemiana sylwetki 2012" - fajna dieta w sezonie owoców jagodowych

Powodzenia!

. Wymiary:
Jest: Ma być:
Wzrost: 153 cm 153 cm
Waga: 56.6 kg 47 kg
Obwód biustu: 89 cm 86 cm
Obwód pod biustem: 78 cm 75 cm
Obwód bicepsa: 26 cm 24 cm
Obwód bioder: 96 cm 94 cm
Obwód w talii: 78 cm 67 cm
Obwód uda: 53.5 cm 50 cm
Obwód przedramienia: 23 cm 21 cm
Obwód łydki: 34 cm 30 cm


Eleganckie skutki diet głodówkowych, czego ani koleżanka, ani dietetyk oczywiście nie widzą.
Jesteś mojego wzrostu, ja przy Twojej wadze miałam w talii 70-71cm, w biodrach bodajże 92cm.
Wniosek z tego taki, że masz na sobie bardzo dużo tłuszczu, niski LBM i wielki bajzel w głowie, skoro tego nie rozumiesz
Gdybyś uważnie czytała forum przez te 4 lata, to nie gadałabyś głupot, bo nigdy nikt tutaj nie popierał dietek na poziomie BMR

W tym dziale możesz uzyskać pomoc doświadczonych kobiet, które nie tylko cię odchudzą (co niestety lub stety przebiega zupełnie inaczej niż u mężczyzn ze względu na posiadanie jajników), ale i zadbają o twoje zdrowie.
Chcesz realizować dalej swoją koncepcję na SFD? Spoko, przeniosę twój blodżek do działu DTdP, tam będziesz sobie mogła robić, co chcesz.

Kocio, szmaja ma rację: spuść z tonu. Nie jesteś ani modem, ani doradcą, ani nawet lubianą i powszechnie szanowaną użytkowniczką Ladies, nie masz żadnych uprawnien do pysków i najazdów na kogokolwiek w tym dziale.
Możesz to sobie robić w odchudzaniu, jeśli Koniu Twoją obecność toleruje.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-20 11:03:21