cykl masa

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1313 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21954

Mam: cm3, mono, bcaa

DT 5g mono rano, 5g cm3 przed treningiem, 10g bcaa po treningu

DNT 5g mono rano, 5g cm3 po południu,

Bd git?

Typujemy!
http://www.sfd.pl/Kolej_na_chamakolej-t1064598.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28743

dt daj też bcaa przed treningiem
dnt 5g mono rano wystarczy

Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2012-06-12 17:00:21

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12043 Napisanych postów 160461 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234464

j/w lub lepiej bcaa przed niz po treningu, chyba, ze krecisz jakies aero lub nie jesz przez 1h nic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

białko można zawsze po wypić a porcja 2x bcca lepsza będzie przed wysiłkiem bo bcaa już będzie w krwio-obiegu

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

chamakolej

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1313 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21954

po treningu na szybko gainera wlewam, zanim do chaty dojdę i coś treściwego zjem, czyli 20g przed ładowac?

Typujemy!
http://www.sfd.pl/Kolej_na_chamakolej-t1064598.html

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

śmiało

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

lub na tr popijaj

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna + redukcja + crossfit

Następny temat

Pytanie dot. suplementacji

Polecane artykuły

cykl masa

Odżywki i suplementy

Kreatyna + redukcja + crossfit

Pytanie dot. suplementacji

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

BCAA - dawkowanie, działanie

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina