Garnet
nie 150 , tylko 40 - 50g.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
457
...
yogi799
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
881
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23060
Sory pomyłka, to inaczej zapytam, ile potrzebujesz i ile masz obecnie??
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
457
Obecnie mam 180 - 185 g. A przy wzroscie 186 i wadze 110kg , to jednak dość znaczący brak myślę.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
881
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23060
Podaj resztę rozkładu BTW i całą kaloryczność
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
457
2775 kcal | 179, 9 białka | 243,5 g węglowodanów | 113, 5 g tłuszczów.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
881
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23060
Białko z Scitec jest ostatnio chwalone.
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
457
Ok, a orientujesz się cenowo jak sie przedstawia itd? I co bys proponował z tą Lkarnityną?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
881
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23060
Możesz sobie zobaczyć w sklepie sfd. L-karnityna bym odstawił.
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
457
Brak skutecznosci?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51897
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351433
jak jesteś tłusty, nie przykoksowany z niskim bf to i 150g Ci starczy. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
"Nie ma nic do jedzenia"
Następny temat
trzymam dietę, a chudnę
