SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Efektywność czystego grapplingu a mma

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 62
z powodu licznych kłopotów w czasie powrotów wieczorową porą rozpocząłem treningi mma, jednak strasznie nie idzie mi kopanie(niemiłosiernie bolą mnie piszczele) oraz nie mogę się przekonać do uderzania przewróconego. Stąd moje pytanie, czy trenując aby bjj i zapasy no i od czasu do czasu odwiedzać sale bokserska moje szanse obrony zwiększą się czy raczej czysto sportowy grappling na niewiele mi się zda gdyż zacząłem go trenować dość późno (20lat) czy lepiej pozostać przy mma?
Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Wiesz, to jest jak ze wszystkim - do nauczenia się pewnych elementów po prsotu różni ludzie potrzebują więcej czasu, niż do innych, może u Ciebie jest podobnie z kopaniem i innymi rzeczami. Trenuj cierpliwie, skoro Ci się podoba, a z czasem poprawisz też te elementy

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 52 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7348
Nie kop piszczel na piszczel tylko w udo Przewróconego nie musisz uderzać, możesz go na przykład również udusić!

My baby shot me down ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3063
na pewno ci się przyda, pod ulicer w sumie każdy sport walki jest ale liczy się też kondycja wytrenowanie i pewność siebie w danych technikach, to przedewszystkim !

NeverGiveUp

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1051
Jeśli masz opory przed biciem leżącego, najlepszym rozwiązaniem jest kopanie ;)

Grappling w samoobronie- j.w.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 52 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7348
Właśnie, kopanie leżącego po nogach chyba jest OK? To wystarczy w 99% przypadków

My baby shot me down ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1680
Jak trafisz na kogoś kto nic nie umie albo jedyne doświadczenie ma z paru ulicznych bójek a nic nie trenuje tylko pije piwo i pali trawę to wszystko będzie dobre ;)
Ps. Jedynie ****** Tsunami będzie zbyt groźne dla twojego przeciwnika wiec tego nie trenuj
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1750 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23086
Sam grappling da rade bo bardzo skuteczny , ale najlepiej jest być wszechstronnym , albo trochę boksu przynajmniej :D Poza tym jeśli ktoś cię zaatakuje na ulicy , to pewnie nie będziesz już widział nic złego uderzają go gdy on leży , zwłaszcza że on zrobił by pewnie to samo gdyby mógł , aczkolwiek można to szybko zakończyć przez dobry rzut , dzwignię lub duszenie .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1680
Zawsze moze poczekać az wstanie i znowu go rozłożyć :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Jak na ulicy zakladacie dzwignie to czekacie az zacznie klepac?

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 15594 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91830
Nie, aż zacznie krzyczeć. Jak chcesz się bronić to idź na sparingi bokserskie, obijesz się i będziesz mial więcej pewności siebie i to w zasadzie wystarczy w 90% przypadków.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11152
jeżeli pod samoobronę to faktycznie boks jest najlepszy i znam to z autopsji !
Zwłaszcza jeśli jesteś wysoki i masz długie ręce, chociaż niższy też nauczysz się skracać dystans i chodzić pod prostymi przeciwnika.
A poza tym zostań przy MMA - jest bardzo dobre . Konkretne i szybciej przychodzą efekty w rozruszaniu w sparingach niż w BJJ czy po Judo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shiho-empi-uchi

Następny temat

Przerwa wakacyjna w treningach - własny plan

electro
Polecane artykuły