Dobre połączenie suplementów?

Witam, jestem początkujący na siłowni ćwiczę od 2 miesięcy. Chcąc nabrać masę mięśniową chcę zakupić:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html
dla uzupełnienia braków:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TOP_10_dla_mężczyzn_chelaty_minerałów-opis2115.html
i dla regeneracji:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html
Chcę zapytać czy to dobre połączenie, opłacalne, i czy może lepiej kupić proteiny te większe za 130 zł, wystrczą na dłużej. Chcę przytyć tak powiedzmy 3-4 kg.

to ułóż sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym a suple sa ci nie potrzebne

mam dietę, chcę tylko przyśpieszyć proces :) Czym różnią się koncentraty wpc od mass up od activlaba?

Moim zdaniem 2 miesiące to za wcześnie na suple, sama dieta ci wystarczy :) ewentualnie gainer dla uzupełnienia

wypelnij ankiete + wklej diete

łapcie zdjęcia

Wiek : 16
Waga : 75
Wzrost : 181
Staż treningowy: 2 miesiace
Obwód pasa 87
Obwód klaty: 100
Obwód uda: 55
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam 3 razy w tygodniu i 4 razy siłka
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: jak ryba
Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę biegać, luibie pograć w piłke :)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kończe stosować thermo speed extreme, schudłem 7 kg
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjma
Możliwosci finansowe: 200 zł
Cel/problem/opis: masa

Przy takiej wadze (chyba troszku zawyżona albo ważyłeś się po kilku posiłkach bo nie jestem w stanie uwierzyć, że ważysz 75kg ) i ogólnie wyglądzie spokojnie dasz radę bez tego. Chcesz to sobie możesz kupić witaminy i Ci styknie.

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 

moja waga z dziś rana to 74.6 kg dokładnie :) Mam jeszcze takie pytanko ile potrzeba czasu na przytycie ok. 3 kg? Bez i z suplami.

Zależy to w głównej mierze od diety, treningu i regeneracji. Przytyć bardzo szybko to możesz jedynie w tłuszcz, jak chcesz 3kg czystego mięcha to trochę się z tym zejdzie.