SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SAA a dietka JEM/NIE JEM

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10009

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
ja powiem od siebie tyle ;) z llekkim podkładem testa było ok ( 250mg enan week ) gdy dodałem do tego kolejne 250 + propa to jakos wszystko staneło, nie wiem dlaczego ;) Ogólnie dawałem rade nie jesć itd. Zjadałen a raz 2paki ryzu z bananem + 600gram miesa i ok, do tego jakis mój szejk 1000kcal ponad. i cos tam jeszcze i bilnas moglem zapelnic w 1-2h tyle tylko ze rozkladalem bo caly czas ssawka. Gdy przeszedłem z tego trybu na normalny to do teraz mam ( minęło około 2msc ) ssawke na węglowodany że aż strach w domu siedzieć czy iśc do sklepu bo zawsze cos musze mielić w mordzie ;P

Pewnie wróce jak ogarne psyche, bo na teraz nie zjesc po obudzeniu to az mi jezyk do dupy ucieka : )

Tommy jakie saa lecą ? test cały czas na pokładzie ? Orale brałeś ? Jak tak to tylko w fazie jem czy tez nj. No i jeszcze pytanie robisz wersje z szamką przedtreningiem czy naczczo ? Ten czychający za rogiem katabolizm Cie nie dopadł ? :P Sog ;)

Pozdro.

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Dieta dla leni, nawet w pracy wymagajacej uwagi kazdy znajdzie 5-10minut zeby zjesc czy chociaz wypic szejka. Ale jak ktos woli robic przerwe na papierosa i/lub kawe to jego wybor.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
nacjol dla jakich leni ? Z czego to wnioskujesz bo z całym szacunkiem ale nih** nie rozumiem ;)

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Nie jesz 2/3 dnia zeby potem 1/3 jesc. Chyba ze czegos nie rozumiem hehe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
to Twój argument ze dla leni ? Bo nie łapie.

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Eeee. Na redukcji ujdzie. Ale jak wejdę nawet na 0 kcal to będę jadł ok 5 posiłków. Na tą chwilę wychodzi to lepiej.
Rano mam mało czasu, nie jem śniadania. Wstaje, ubieram sie i wychodze :D
To nie dla leni, tylko dla ludzi słabo zorganizowanych :P

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
To nie dla leni, tylko dla ludzi słabo zorganizowanych :P

Mona i tak ubrac to w slowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jak masz w menu 1kg kury zjeść i zakładasz, że o 8 wstajesz i 17-18 wracasz, jeszcze trening. Całość kury obrabiasz i przygotowujesz dzień wcześniej i następnego dnia odgrzewasz? Kura jest przykładem

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Napisales wyzej o sniadniu, ja bez sniadania nie wychodze z domu. Najwazniejszy posilek spyerdolic to juz przegiecie.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-31 08:53:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Śniadanie swoją drogą. Ja się po prostu przyzwyczaiłem troche. Mam sily do wszystkiego w ciągu dnia nawet bez śniadania. A jak przed treningiem zamułka złapie to 1.3 leci i już nie ma zamułki :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na pierwszy raz?

Następny temat

Turi czy robic odblok?

forma lato