SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22558

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ciężar masz podany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4779 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28961
Danio pycha, latem katuję to na potęgę, bez ryżu co prawda, ale wychodzi mega dobre też w kombinacjach z malinami i jagodami

Śledzę i ciekawa jestem efektów "luźnej" diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45240
sorki zaspany byłem i myślalem, że to jest 8 serii po 100 powt

Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!

http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
Wczoraj

Klata
Płaska 3x6x100
Skos 4x8x80

Tric

Wyciag 4serie
Wyciskanie wąsko 4x8x80

Bary po trzy serie: przód, bok, opad

Menu:



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3040 Napisanych postów 51771 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350021
poprawę w jakości posiłków widzę.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
kontroli, systematyce i pracy nad menu służy właśnie dziennik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059
Koniu151
poprawę w jakości posiłków widzę.


Ty to nawet piszesz jak Yoda

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
i do tego jest tak samo brzydki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale chyba trochę mniej pomarszczony.
Chudą miskę masz, pewnie znikasz w oczach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
do końca czerwca zwalę tyle ile się da tłuszczy a później zajmę się budową ale dobrej jakości
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit na przestrzeni tygodnia

Następny temat

Crossfit, a kulturystyka? Czyli sylwetka ponad wszystko!

forma lato