Blaacha
Czy to masa, czy to rzeźba czy co tam jeszcze można wymyślić trzeba mieć odpowiednią dietę, suplementy to żaden cud środek który zapewni Tobie bezpośrednio sukces
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
730
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32781
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
Polecam wyciskanie słownika, 10 serii po 30 powtórzeń. Przede wszystkim rozpisz to wszystko ładnie (ćwiczenia), czytelnie, wyślij zdjęcie i dopiero będzie można mówić o czymkolwiek. Z dietą postaram ci się pomóc na podstawie własnych doświadczeń, ćwiczenia też mogę spróbować pomóc.
...
lukaszp321p
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
273
a moge coś z tego wyrzeźbić najbardziej chodzi o brzuch klata
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
zdjęcie, ćwiczenia dieta i dopiero będziemy mogli gadać :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
273
thx wogule za info trzymajcie sie ;p
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
nie da rady redukowac tylko tego co chcemy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
