Czasem coś takiego się trafia a właściwie nie ma gdzie o tym napisac :informacja,zdjęcie,video...
Teraz można wrzucać tu.
Mam nadzieję ,ze nie zrobi się zupełny kogiel-mogiel ale trafią ciekawe krótkie info.
Na przykład takie:
Na Słowacji odbyły się ostatnio zawody w wyciskaniu leżąc raw.
Zgodnie z tym co podał mnie mój kolega z Serbii Gavrilo Gavrilow(pewnie pamiętacie-miał przyjechać do Złotoryji ale rozbił im się transport...) ,startujący tam w kat do 100 kg:
W tej kategorii walczyło 17 benchpresserów ,Gavrilo zajął II miejsce z wynikiem 222,5 kg(waga ciała 97 kg)
Zwycięzca wycisnął w tej kategorii 230 kg
W kategorii open wygrał
1.meszaros 282.5
2.miklos mihajlovic -140 - 230
3.some hungarian guy 230
4.and gavrilo (me) 222.5
Gavrilo zapowiedział,że na pewno bedzie w tym roku w Złotoryji(Laszlo pewnie też),szykuje sie z wynikiem 230 kg w kat do 100 kg.
Poda też swój najnowszy trening-poprzedni opisałem w dziale wyciskanie dwubój,trójbój-trening wzorowany na radzieckiej a pozniej rosyjskiej szkole ciężarowców-przed zawodami 15 x w tygodniu(czyli 2 razy dziennie)
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-04-23 19:24:16
Zmieniony przez - masti w dniu 2012-04-23 20:19:32
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html