SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119683

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
no fajne zakupy nie żałuj kasy wrzuconej w siebie bo nie urośniesz a tak P.S. mass i carbon na redukcji? czy to na mase zestawik?

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
To nie dla mnie Suple są podwójnie bo dla dwóch moich ziomków, chcieli zestawy dobre to mają, a skoro z mojego konta to i wpadło dla mnie dużo punkcików w sklepie sfd no i moge troszke pokozaczyć


Ale zazdroszcze im w chvj :D

aa to wszystko moje:





Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-11 17:55:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
aha a co dają te punkty w sklepie? bo z sfd jeszcze nic nie zamawiałem

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
no masz produkty, które możesz kupić za punkty bcaa, białka takie tam, wiesz kasy nei wydaje a jednak cos z tego mam nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
aha

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Fajny patent ogólnie, teraz za darmo mi wpadło 48 chyba ptk, plakal nie bede
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
hehe dają to trza brać

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
aa co do Twojego pierwszego pytania too może i gainer to szajs na redu, ale jeśli nie mialbym posiłku to na pewno ratowałbym sie tym więc nie jest aż tak niepotrzebny. A carbo? Stosuje zawsze "gdy mam" czy masa czy redu, to jest do uzupełnienia glikogenu po trenie więc nie odejdzie mi w tłuszcz, tylko w gligoken .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 586 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17277
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
szkoda, że piwo to nie białko zwierzece
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Robić masę czy mini-redukcję ?

Następny temat

Do oceny Redukcja

forma lato