-rOtfL-
Witam
Jestem swiezakiem na tym forum i prosze o pomoc z odzywkami. Mam kreatyne - cm3 od Treca, HMB tez od Treca. Mam mozliwosc kupienia w okazyjnej cenie białko https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ale nie wiem czy bedzie mi potrzebne, czy moge to laczyc i jak. Znalazlem kilka postow na forum, ale tam kazdy pisze cos innego ze to przed treningiem to po treningu to po posilku to miedzy posilkami i juz w koncu nie wiem bo kazdy to miesza na swoj sposob. Prosze o konkretna odpowiedz. Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam
Zmieniony przez - -rOtfL- w dniu 2012-05-05 15:34:58
Jestem swiezakiem na tym forum i prosze o pomoc z odzywkami. Mam kreatyne - cm3 od Treca, HMB tez od Treca. Mam mozliwosc kupienia w okazyjnej cenie białko https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ale nie wiem czy bedzie mi potrzebne, czy moge to laczyc i jak. Znalazlem kilka postow na forum, ale tam kazdy pisze cos innego ze to przed treningiem to po treningu to po posilku to miedzy posilkami i juz w koncu nie wiem bo kazdy to miesza na swoj sposob. Prosze o konkretna odpowiedz. Z gory dziekuje za pomoc. Pozdrawiam
Zmieniony przez - -rOtfL- w dniu 2012-05-05 15:34:58
Krzysztof Piekarz
gawron5
flex1976
Remik7
