Bieganie i Pływanie

Czy dobrym pomysłem jest biec około 6km, później 20-35 min pływanie i powrót 6km biegiem?

W odległości 6km mam basem, zawsze koło niego przebiegam, później robię wracam do domu, po tym biegu jestem nieco zmęczony. Czy dobrym pomysłem jest w tym czasie wstęp na basen? Czy się zamęczę?

Czy w ogóle jest to dobrym pomysłem by w jednym dniu biegać i pływać?
Czy są jakieś tanie mierniki kilometrów?, nie aplikacje do telefonu. Np. zegarek z miernikiem km?
Dostałem kiedyś w prezencie forerunner jakiś tam, ale go zgubiłem, myślałem że są tańsze, teraz trochę głupio

Zdecydowanie nie jest to dobry pomysł. Po prostu się zamęczysz i za długo nie wytrzymasz. Lepszym pomysłem byłoby jak byś pojechał na rowerze na ten basen.

A słyszeliście o triathlonie? btw pływanie w wolnym tempie rozluźnia mięśnie i kręgosłup więc generalnie lepsze byłoby na koniec, ale i jako przerywnik biegania może być OK

Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-05-04 21:26:56

Dzięki za pomoc :)

Ja raz biegałem w dzień kiedy byłęm na basenie i dziękuje : ) cięzko sie czułem po tym