icotynato / w poszukiwaniu straconego metabolizmu, redukcja ;)

Ach, i mam pytanie - zupy się wszelakie wlicza do bilansu? Np. ogórkowa, barszczyk? Bo tak mnie naszła ochota na upichcenie takowych, ale nie wiem, jak je liczyć :)

Micha na dziś. W ciągu dnia oparłam się pokusie zjedzenia lodów i wypicia piwa - trzymałam się twardo. Byliśmy na rodzinnej wycieczce w Kazimierzu Dolnym, jak stwierdzili domownicy: "w głowie mi się poprzestawiało" :) Kupiłam sałatkę z suszonymi pomidorami - taka pychota, że uroczyście postanawiam jadać taką częściej! :D

W międzyczasie odwiedziłam obóz w Majdanku, mam hopla na punkcie II wojny światowej. Niesamowity gorąc + atmosfera obozu = mały apetyt. Czułam się nieswojo, zajadając soczewicę po wizycie w krematorium. Tylko dla ludzi o mocnych nerwach.

Jutro wstawię aktualne zdjęcia, trening dopiero w czwartek. Czyta ktoś w ogóle te moje wypociny?:)

Tak mi żal grilli z kiełbaskami i alkoholem, że aż mnie głowa boli. Chyba tego alkoholu żal mi najbardziej

Czyta, czyta

Słonecznik zamień na np. orzechy włoskie.
Nie musisz rezygnować z grilla - rybka, indor, jak się zmieścisz w rozkładzie to i bardziej tłuste mięsiowo da radę zjeść Od browara rośnie brzuch - więc coś za coś

Tak jest! Skończyły się majówkowo, dokupię jutro

Rybka pyszna z grilla. Z ziołami jeszcze lepsza. Spróbuj z rozmarynem lub z tymiankiem

Tez czytam i dopinguje :)

Dotkazoz - nie omieszkam :) ale dziś gdzie tam, tam się będzie piwo lało i kiełbasy pójdą w ruch.. to akcja spontaniczna, więc nawet chleba nie ma. eh, ta studencka głupota ;)

Coffee - zacznijmy od tego, że masz przesmaczny avatar:D dzięki, ja też kibicuję i będę zaglądać!

Micha dzisiejsza i aktualne foty. Ojj Będę tu wchodzić za każdym razem, gdy będę miała ochotę na coś zakazanego.

Nie wiedziałam, że mam aż takie skrzywienie kręgosłupa. Na fotach widać to bardziej niż w rzeczywistości. Przeraziłam się tym szczerze mówiąc i zapisałam się do ortopedy. Matko, wygląda to nieciekawie.

Pomiary stoją od trzech tygodni - co robię nie tak? Będę wdzięczna za wszelką pomoc. Treningi mam 2/3 razy w tygodniu, zależy od czasu, jakim dysponuję.

Zdenerwowałam się tym kręgosłupem.

no ładnie wyglądasz, zgrabna jędrna

Tu to trza mięśnie robić