Pandarek
Nie zakręciła Ci się łezka w oku?
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
256574
kurva coś pięknego!!
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Tak było!
...
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
458
Napisanych postów
12579
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
288453
...
photek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4111
Pandarek, Ty też jesteś na IF?
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Krystian- umarłem 
Photek- prawie, ostatnio o tym pisałem. Wychodzi na to, że IF to nie dla mnie, bo nie idzie ciężko trenować przez 2 godziny na pustym żołądku.
Photek- prawie, ostatnio o tym pisałem. Wychodzi na to, że IF to nie dla mnie, bo nie idzie ciężko trenować przez 2 godziny na pustym żołądku.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4111
IF wcale nie zakłada musowo treningu siłowego na pustym żołądku, ja zawsze jem przedtreningowy.
Jak masz chwile wolnego czasu to możesz ten mózgotrzep przecztać, znalazłem gdzie indziej
http://urwij.pl/a85a
http://urwij.pl/d6f5
Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-26 17:24:36
Jak masz chwile wolnego czasu to możesz ten mózgotrzep przecztać, znalazłem gdzie indziej
http://urwij.pl/a85a
http://urwij.pl/d6f5
Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-26 17:24:36
...
Ekspert
Szacuny
458
Napisanych postów
12579
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
288453
PandarekKrystian- umarłem
R.I.P.
IF fajna rzecz tylko pod warunkiem ze podczas postu masz jakies zajecie ktore cie odciagnie od zbednego myslenia o jedzeniu
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-26 20:45:21
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Ja mam zawsze pełne ręce roboty
Photek- dzięki za link, już siadam do czytania. Jakbyś miał do polecenia parę fajnych serwisów/stron, to byłbym bardzo wdzięczny, gdybyś puścił mi @.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-26 20:51:08
Photek- dzięki za link, już siadam do czytania. Jakbyś miał do polecenia parę fajnych serwisów/stron, to byłbym bardzo wdzięczny, gdybyś puścił mi @.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-26 20:51:08
...
Ekspert
Szacuny
458
Napisanych postów
12579
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
288453
Wrzuc tutaj, tez poczytam jak bd cos ciekawego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plan do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Proszę o dobrą rozpiskę na masę .
