Galbatriks
Ćwiczenia w większości zpożyczone z książki, o której wyżej pisałem.
A na początek polecacie jakiś spalacz do biegania?
A na początek polecacie jakiś spalacz do biegania?
Cel uświęca środki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
183
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
183
Cel uświęca środki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
183
A ten np?
Cel uświęca środki.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
tez git
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
183
Sory,że tak dużo pytań ale jeszcze, czy to nie szkodzi zdrowiu? Jednak jest to działanie sztuczne na organizm, czy ktoś z Was próbował tych produktów i może powiedzieć,że wszystko było okej?
Cel uświęca środki.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
nie szkodzi.
oczywiscie biorac zgodnie z rozsadkiem
ja przejadlem juz troche supli, i nic mi nie dolega.
oczywiscie biorac zgodnie z rozsadkiem
ja przejadlem juz troche supli, i nic mi nie dolega.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
183
A czy dobre będzie połączenie bieganie 3x na tydzien + A6W ? Zależy mi głównie na zrzuceniu brzucha na początek, jeśli to mi się uda oczywiście będę dalej pracował nad wyglądem. Ale właśnie czy A6W da mi jakieś efekty jeśli mięśnie brzucha są przykryte sporą warstwą tłuszczu? Na dniach postaram się dodać foty.
Cel uświęca środki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
183
I czy to prawda,że w dni treningu muskulatury nie można robić areobów bo wtedy przyrost masy mięśniowej jest praktycznie zerowy?
Trzeba robić to na przemian?
Trzeba robić to na przemian?
Cel uświęca środki.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
nieprawda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
29l, 105KG
Następny temat
Redukcja - mój pomysł na trening i dietę - proszę o porady
