xtreme mass efect co do tego

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

matys3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 271

xtreme mass efect co do tego

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

to zależy od tego:

- co chcesz osiągnąc
- ile masz kasy
- jak się odżywiasz
- jak Twoja forma (wymiary, procent tkanki tłuszczowej - choc na oko)
- jaki metabolizm (szynbki / wolny)
- jakie doświadczenie z suplemi
etc

...

matys3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 271

chcem osiagnac dobra mase.kasy troche mam. odzywiam sie bardzo dobrze.dieta ustalona.wymiary to biceps 41 klata okolo 110 a waga 74 kg. tluszczu to nie wiem ale malo a metabolizm wolny, a doswiadczenie nawet spore

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

skoro masz mało tłuszczu dlaczego uważasz że masz metabolizm powolny (wybacz, że męczę, zaraz cośdoradzę)

...

matys3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 271

no uwazam tak ze ciezko mi sie robi mase

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

czyli masz szybki metabolizm

gdybyś miał faktycznie wolny, mass effect nie byłby dobrym pomysłem

...

matys3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 271

to co polecasz

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

proponuję zestaw:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - porcja na 30 min przed treningiem

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html - 3g rano i 3g po treningu lub po obiedzie

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - 15g w trakcie treningu rozp w duzej ilości wody (500 - 1000ml)

...

matys3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 271

a jakas dietke do tego?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

dodatkowo przed treningiem możesz dorzucić:

https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

no dietkę obowiązkowo kolego, w pierwszej kolejności przed suplami

...