isqra
Jest dobrze, jeszcze trochę i będzie krata na brzuchu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2055
...
wellcome7
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2183
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23737
Dobrze jest, ciśnij dalej!
sog
sog
...
awtk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3601
Waga ciągle leci :) Pewnie jeszcze z 5 kg :)
...
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
7582
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16667
No ladnie ladnie ile to już jesteś na redukcji ? :)
Być jak Steven ! 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3601
Redukuję od początku stycznia.
Spadło już 19 kg.
Spadło już 19 kg.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
7582
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16667
TO jakoś 5kg na miesiąc .. jakaś specjalna dietka czy co ?))
Być jak Steven !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3601
Tak dietka :)
Wcześniej ją rozpisałem.
Obecnie mniej węgli i prawie 0 tłuszczy.
Wcześniej ją rozpisałem.
Obecnie mniej węgli i prawie 0 tłuszczy.
...
davidnth
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36538
A dlaczego 0 tłuszczy ? 
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
904
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32757
zwalniaja metabolizm , mam pytanie do autora jakich przypraw uzywasz i w jaki sposob przygotowujesz kure i rybe ?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36538
I zero tłuszczy trzeba stosować, nawet tych zdrowych nie spożywać ?
' Nie jesteśmy aniołami '
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Powrót na silownie(po złamanym obojczyku)
Następny temat
20 lat, 3 lata stazu
