SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 187960

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
albo 10 000 postów

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ten guz, to jakaś groźba?!
Dzwonię na policję, że chcesz mnie pobić...

Przeczytałem nowy dziennik Strongzonka, było warto. Dieta na parówkach i coca-coli. To jest mój mistrz :D

Maya S
albo 10 000 postów

I na to przyjdzie pora :)

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-04-19 23:37:29

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Se czyli sam sobie, już mnie w to nie mieszaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Venc1Lq

Przeczytałem nowy dziennik Strongzonka, było warto. Dieta na parówkach i coca-coli. To jest mój mistrz :D



niestety jak nie walisz konia po treningu to ta dieta nie zadziała

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-04-20 17:25:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Jak nie masz klapek, to nie dasz rady się tyle masturbować. Błędne koło.



Chłopcy i dziewczęta- ma ktoś jakiś pomysł na poprawę dna w wyciskaniu leżąc na szeroko? Proszę odpowiedzieć zanim mnie chuy strzeli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Shit Dzięki za radę, zastosuję :D

Panda Ja mam świetny. Ćwicz wyciskanie leżąc, szeroko. xX

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
"Panda" od dzis tak na ciebie bd mowic




Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-20 20:15:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Jesteście super pomocni! *

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-20 20:19:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
* Powyższa wypowiedź jest sarkazmem. Jeżeli jesteście tak gópi jak pomocni, to możecie tego nie załapać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Nie rozumiem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

forma lato