Nogi - PILNE

Witam,

Mam 17 lat 175cm wzrostu i ważę 76kg. Mam ogromny problem z nogami, jak podniosę nogę zgiętą do góry jak do skipu A, to pod spodem uda mam koszmarne zwisy i nie wiem co z tym zrobić, codziennie biegam po 60min już tak od trzech miesięcy i zero efektów, sam nie wiem czy to tłuszcz czy jakieś pozostałości po mięśniach - nie wiem, pisałem już wszędzie gdzie tylko możliwe i wszędzie olewają ten temat, a mi jest ciężko z tym :( teraz zacząłem grać w piłkę w klubie klasy B i nie potrafię zachować kontroli nad piłką, a kiedyś wymiatałem bo miałem normalne nogi :( potrzebuję rozwiązać ten problem jak najszybciej, próbuje wszystkiego i nic - zero jakichkolwiek efektów. Poniżej zamieszczam fotkę mojego świństwa. Może to śmiesznie wygląda i obrzydliwie ale zrozumcie mój problem i pomóżcie

http://iv.pl/images/94293190236140540443.jpg 

zacznij od wizyty u lekarza sportowego.

traktor71

zacznij od wizyty u lekarza sportowego.

byłem dwa tygodnie temu na badaniach lekarskich sportowych okresowych. Klub mnie wysłał

a masz zdjęcie na stojąco? z przodu i z tyłu?

Nie to, żebym się rozkoszował takimi fotkami

Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-15 22:45:11

byłem przed chwilą fotki porobić. Z tyłu nie mam, ale z przodu jak najbardziej

http://iv.pl/images/70751961403175981871.jpg

http://iv.pl/images/55067612969020180711.jpg

http://iv.pl/images/34071608160942789769.jpg

Zmieniony przez - Brianek w dniu 2012-04-15 22:51:45