kickboxing trening

na czym to polega??długo trwa taki trening zeby sie czegos nauczyc??mozna uzywac takiej sztuki walki wszedzie czy jak??jakie sa tego efekty po zakonczeniu treningu??trzeba na siłke uczeszczac czy nie??kady moze cwiczyc??

nie ****a najpierw musisz stoczyc 10 walk ulicznych i wazyc conajmniej 90 kg a jak nie to nosisz za duze ubrania .Efekt po treningu to ****a jak robot chodzisz i rozpieprzasz kazdego napotkanego na ulicy

Trening jest zależny od trenera , długość nauki zależna od każdego z osobna , walki najlepiej używać do obrony własnej , siłownia nieobowiązkowa , ćwiczyć może każdy .

Kaoiks123 nie dawaj takich rad bo są bez sensowne .

Pozdrawiam

To zależy od ciebie ile się nauczysz jak się przyłożysz do treningów. JA chodzę trochę i powiem ci że fajnie jest, nie żałuje. NA king boxing każdy może chodzić chudy, gruby, wysoki, niski :D Na prawdę wszystko jest w twoich rękach a co zrobisz to zależy wyłącznie od ciebie. Polecam king boxing ;]

nie odświeżaj starych tematów kolego