SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zalanie tłuszczem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 735
Witam!
Mam problem ponieważ boje się że się zalewam tłuszczem gdyż powiększył mi się obwód pasa z 93-95 waga dość powoli idzie w górę i mam nadzieję że to jest mięsień.To normalne że obwód pasa idzie w górę ? Pomóżcie !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3371
To, że powiększył Ci się obwód w pasie jeszcze nic nie znaczy. Najlepszym sposobem określenia czy się zalałeś, jest po prostu obserwowanie się w lustrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 735
W lustrze jest okey tylko boje się ponieważ rok temu schudłem 20 kg. a teraz zacząłem robić masę a nie chce być znowu otyły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182
Tak to normalne. Jezeli duzo przyjdzie w ktotkim czasiE to widocznie sie zalewasz. Obserwoj to jak kolega wspominal w lustrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75801 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753518
Podczas budowy masy miesniowej normalnym jest, ze obwod w pasie rowniez idzie w gore. Dodaj jakies aeroby z 2 razy w tyg.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 735
Skacze na skakance 30 min. potem rozgrzewka i trening.Wystarczy tyle ?

Zmieniony przez - waldemar96 w dniu 2012-04-10 09:09:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
dość dużo skaczesz na tej skakance dałbymtrening i aero po tym

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75801 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753518
Trening aerobowy po treningu lub w dni wolne od treningu a nie przed treningiem.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budowa masy mięśniowej - pomoc

Następny temat

Jaka bieżnia?

Wiecej