Mam problem ponieważ boje się że się zalewam tłuszczem gdyż powiększył mi się obwód pasa z 93-95 waga dość powoli idzie w górę i mam nadzieję że to jest mięsień.To normalne że obwód pasa idzie w górę ? Pomóżcie !
...
Napisał(a)
Witam!
Mam problem ponieważ boje się że się zalewam tłuszczem gdyż powiększył mi się obwód pasa z 93-95 waga dość powoli idzie w górę i mam nadzieję że to jest mięsień.To normalne że obwód pasa idzie w górę ? Pomóżcie !
Mam problem ponieważ boje się że się zalewam tłuszczem gdyż powiększył mi się obwód pasa z 93-95 waga dość powoli idzie w górę i mam nadzieję że to jest mięsień.To normalne że obwód pasa idzie w górę ? Pomóżcie !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To, że powiększył Ci się obwód w pasie jeszcze nic nie znaczy. Najlepszym sposobem określenia czy się zalałeś, jest po prostu obserwowanie się w lustrze.
...
Napisał(a)
W lustrze jest okey tylko boje się ponieważ rok temu schudłem 20 kg. a teraz zacząłem robić masę a nie chce być znowu otyły
...
Napisał(a)
Tak to normalne. Jezeli duzo przyjdzie w ktotkim czasiE to widocznie sie zalewasz. Obserwoj to jak kolega wspominal w lustrze.
...
Napisał(a)
Podczas budowy masy miesniowej normalnym jest, ze obwod w pasie rowniez idzie w gore. Dodaj jakies aeroby z 2 razy w tyg.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Skacze na skakance 30 min. potem rozgrzewka i trening.Wystarczy tyle ?
Zmieniony przez - waldemar96 w dniu 2012-04-10 09:09:50
Zmieniony przez - waldemar96 w dniu 2012-04-10 09:09:50
...
Napisał(a)
dość dużo skaczesz na tej skakance dałbymtrening i aero po tym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Trening aerobowy po treningu lub w dni wolne od treningu a nie przed treningiem.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły