Naughty girls and giejs... SPAM Ladies vol. n-ty %-)

Ale teraz 5 dni zapyerdolu po rząd, będzie sie działo

No trochę dla mnie za wysoka i podkładam krążki pod nogi żeby dostawać do ziemi. A tak to jak na domowy sprzęt to daje radę no i dość łatwa do złożenia i wchodzi do szafy, chociaż jakbym miała teraz kupować to chyba z tej serii semi-pro, bardziej masywna i być może stabilniejsza.

No, ale do treningów domowych trzeba mieć jaja dużo łatwiej przycisnąć bardziej na siłce

Jezu wróciłam


Cześć wszystkim

Ja się nie mogę zebrać do jakiegoś HIITa czy tabaty w domu. I siedze tak od wczoraj.

https://www.sfd.pl/Utrata_tłuszczu,_zwiększenie_mięśni_u_nastolatki-t851135-s2.html 

Ja robiłam wytrzymki w sobotę o 7(siłownia otwarta od 10) uknułam wielowątkową intrygę żeby zdobyć klucze i móc ćwiczyć bez publiki
A od końca konkursu nie zrobiłam ani jednej.

Ruda, widzę tłuste łydki!

Cześć Inga

Ester dzięki ja właśnie myślę, że w domu łatwiej przycisnąć najwyżej spod sztangi ktoś Cię wyciągnie

Ola nie ma innej opcji na koniec konkursu całą wytrzymkę w 10 min

Co to za anoreksja

czy ja dobrze widze nieogolone pachwiny?