Naughty girls and giejs... SPAM Ladies vol. n-ty %-)

Hej spamiarze, mam zamiar doyebac sobie dziś do zakwasów na nukach GPP, przejrzałam propozycje treningu w domowych warunkach, ale za duży jeszcze ze mnie leszcz i połowa jest dla mnie a-wykonalna ułożyłam sobie coś takiego i bardzo bym prosiła by ktoś rzucił okiem czy to się nada i czy porządnie mnie wykończy :

1.pajacyki
2.pompki
3.przysiad-wyskok
4.montain climbers 1 obwód= 3 serie tych cwiczeń - mam zamiar zrobic 5 takich obwodów z przerwą pomiędzy obwodami max 60s

nada się?

Cześć
Ann, nie tylko Ty. Mnie zawsze chce się spać jak dotykam książek

Masakruje plecy ketopromem

lucyferka mam to samo od razu chce mi się spać , głowa zaczyna mnie boleć, tym bardziej przed statystyką Ale jutro egzamin więc wypadałoby się wreszcie pouczyć, pociesza mnie fakt ,że cała noc jeszcze przede mną

Może walnij teraz zgona(idź spać) na 2-3h, a w nocy nauka. Na mnie działa taki system . No chyba, że masz zayebiście dużo tego...

Lucyferka masz podobne myślenie : właśnie rozłożyłam łóżko. idę na godz spać a potem się pouczę. dobranoc

a czy mam dużo tego to nie wiem, jeszcze nie zajrzałam.

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-04-03 17:58:24

jeszcze nie zajrzałam
Pięknie

Kolorowych i powodzenia z nauką

na mnie też taki system działa biorę książki na nockę

k***A, siedzę i od 4 godzin próbuję ogarnąć ten kurnik Ni chvja, nie daję rady. Za dużo tego

Do lipca ta fala się utrzyma?

A tak wgl to dziękuję za ten link