konrad95
witam zakupiłem kreatynę activlab 120 tabs. i na opakowaniu pisze że dzienna porcja wynosi 4 tabletki, czyli znaczy że np. przed treningiem mam 4 tabletki i po treningu 4 czy jak?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1220
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
THE GYM PIZGATOR
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
140
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7769
bierz tak
DT 5g rano, 5g po workout'cie :D
DNT 5g rano
cyklu ciągnąć dłużej niż 7-8 tyg, nie ma sensu .
DT 5g rano, 5g po workout'cie :D
DNT 5g rano
cyklu ciągnąć dłużej niż 7-8 tyg, nie ma sensu .
...
Klusekh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22205
4 tabsy rano w DNT ,
4 tabsy rano , i po treningu w DT
Zmieniony przez - Klusekh w dniu 2012-04-08 12:54:47
4 tabsy rano , i po treningu w DT
Zmieniony przez - Klusekh w dniu 2012-04-08 12:54:47
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1220
dzięki
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
daj 5 cap rano i po treningu
DNT tylko 5 rano
120cap to za mało na cykl
DNT tylko 5 rano
120cap to za mało na cykl
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1220
wiem, kupie sobie jak mi się skończy bo do sklepu mam nie daleko:)
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
po za tym 1 cap to 1g kreatyny, to bierz 5 cap
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1220
czyli że po treningu mogę wziąć 5 i to mi wystarczy?
...
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42195
Jedna porcja to 5g, w dt 10g, a w dnt 5g.
Pociagnij cykl z 10 tyg.
Pociagnij cykl z 10 tyg.
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1657
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28880
bierz ja michal09 napisał
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1220
mam jeszcze jedno pytanie : jak wezmę kreatynę to po jakim czasie mogę wziąć białko?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
