Mój plan tygodniowy

Jeżeli chcesz dużo osiągnąć w piłce to:
po 1 rzuć inne sporty
po 2 to idź na testy do najlepszych szkółek piłkarskich w Polsce : SMS ŁÓDŹ, LEGIA WARSZAWA, LECHIA GDAŃSK.
po 3 nie baw sie w trenera
po 4 znajdz czas na odpoczynek
po 5 dobrze sie odżywiaj
po 6 ucz sie dobrze w szkole, bo jeżeli będziesz już zawodowym piłkarzem, a jeszcze będziesz miał szkole nie poradzisz sobie

Btw. Te twoje akrobatyki, gibkości możesz robić po treningu, szkoda czasu na to w dniu. Ja już bym sobie wolał dziewczynę znaleźć, spotykać sie z kumplami. A I 0 alkohlu bo to jest problem wszystkich PILKARZY !!!!!!!

Tak tylko teraz jestem w szpitalu bo mam złamaną rękę... (wypadek na meczu)

Hello!!! Ja mam 12 lat więc co ty mi mówisz o alkocholu? A na dziewczynę to na razie za wcześnie dopiero w gimnazjum :D

gościu rozwalasz mnie, 12 lat i 90 w przysiadzie ? 55 na klate? hahaha :D 20 kg jak podniesiesz to dam Ci pjone ! a w przysiadzie jak 30 łykniesz to pozwole Ci dotknąć mnie + waga 37.5 hahaha no nie, ale fejqq :D chceszz byc fajny ? :(

Zmieniony przez - wsn123 w dniu 2012-04-01 21:37:53

Stosujesz ten plan od roku? Nie wiem czy jakikolwiek sportowiec ma tak ściśle zaplanowany każdy dzień

» Na co dzień zajmuję się

-Piłka nożna,
-Karate kyokushin,
-Koszykówka,
-Informatyka,
-Gry przeglądarkowe,
-Piłka ręczna,
-Siatkówka,
-Lekko atletyka,
-Akrobatyka,
-Judo
-Mua-Tai
-Box
-Kick-Boxing
-Aikido
-Inne sporty


Kiedy ty znajdujesz na to czas? Wiesz, że doba trwa 24h;p?

to jest jakis mega troll

Na klatę ci spokojnie łyknę nawet 60kg a w przysiadzie może trochę skłamałem bo wyciągnę 60kg. Waga jest prawdziwa...

Cassi nie ściemniaj, ja przy bardzo dobrej budowie ciała bez treningu ledwo 50 udzwignałem i mało kto z klasy walnie tyle a Ty dziecko 12 lat bys to wziął . wez mi nie sciemniaj bo z takimi trolami jak Ty nawet nie chce mi sie prowadzic dyskusji , jestes za chudy i za głupi zeby tyle udzwignąc, jak sie chcesz popisać to naprawde nie wychodzi Ci to ... 12 lat i 60 na klate przy 37.5 kg czy tam nvm ile , pozdrów tam kolegów z podstawowki