jak wyrzezbic taka Klatke piersiowa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Arek96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

Witam

Chcialbym wiedziec czy da się wyrzeźbic klatkę piersowa bez sprzetu
jesli tak prosze o plan treningu

Zmieniony przez - Arek96 w dniu 2012-03-31 19:24:54

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Blasti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13054

a w czym ty chcesz rzeźbić ? w kościach się nie da

...

beomzw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 376 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2630

hahahahahahahhahahahahahahahahahahhahahahhaahah, w tym to by nawet Michał Anioł nie wyrzeźbił

...

Arek96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

to co zrobic aby przytyc

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631

Arek96 slyszales o takim pojeciu jak dieta? jak nie to poczytaj google.pl :) i sorki ale klaty nie zrobisz na wakacje zeby panienki sie jaraly:)

Let's do IT

...

Arek96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

wiem ze nie wyrobie do wakacji

...

Arek96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

a bez sprzetu da sie nabrac masy

...

chudy_Bycz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3517

komentarze niektórych nadają się na mistrzów :D. Właśnie spróbuj lafayem z miesiąc poćwiczyć i dobrze jedz :)

...

Arek96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

czym ?

...

rifrafi

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 562 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16891

zacznij robić pompki i jedż jak najwięcej mięsa i przedewszystkim dużo czytaj

...

Arek96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1249

po co czytac mam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cwiczenia w domowych warunkach

Następny temat

Plan treningowy

Polecane artykuły

jak wyrzezbic taka Klatke piersiowa

Trening w domu

Cwiczenia w domowych warunkach

Plan treningowy

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?