Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3

Dzięki , tak to przeważnie wygląda po przerwie jakiejś dłuższej

ja tam nie biegam...co do hulahop to -> http://allegro.pl/odchudzajace-kulki-kolo-hula-hop-hoop-z-masazerem-i2172245529.html  tak myślę , że zamówię , koleżanka mi polecała . makaveli nie piszmy na dwa spamy bo rozdwojenia dostanę haha

po obejżeniu tego filmu czuję się zmotywowany do pójścia na studia :P
gdzie jeszcze spamujecie ?

kobiety potrafią uzbierać masę takich magicznie upiększających przedmiotów, a potem marudzą że szafy za małe i nie ma gdzie tego trzymać i najlepiej żeby garderoba była albo dwie ;P

Nie chce mi się teraz tego oglądać. ale tak CI powiem z autopsji idź na zaoczne ! chyba , że masz jakiś mega konkretny kierunek , że nie da rady ogarnąć w trybie zaocznym. Chociaż ja mam kolegów co i iżynierów się na polibudzie dorobili właśnie zaocznie



ja tam nie mam takich rzeczy mam za to skakankę i karimatę wiele miejsca nie zajmuje . dlatego ten zakup byłby pierwszym ..tylko jeszcze przejże sfd i popatrzę czy juz ktoś działał tym.

Fajna sprawa pewnie takie coś ale to raczej za wiele nie pomoże . Tabate próbowałaś ?

kiedyś mi Pepo o tym wspominał ale to było dawno i z głowy mi wyleciało . ale skoro polecasz to poczytam jutro czy to dla mnie czy nie dla mnie co jeszcze polecisz mi tylko głównie o zgubienie troszkę oponki chodzi reszta jest ok. no i może trochę z biustu

Jakiekolwiek interwały czy to bieg w terenie czy bieżnia .
Tabata dobra ale męcząca strasznie - https://www.sfd.pl/Tabata_squat_by_PePoNeNt-t599261.html

Ale ja zawsze mówię że trzeba spróbować wszystkiego i zobaczyć co na nas najlepiej działa bo to że na kogoś jeden plan działa dobrze to nie znaczy że na innego też tak zadziała . Trzeba poznać siebie

no zaczęłam właśnie przeglądać art na body factory , ale z pewnością jutro przeczytam art Peponenta. właśnie nawet chyba o tym przed chwilą pisałam. ja tak zbytnio z bieganiem to nie bo mi biust trochę przeszkadza chyba , że jakieś specjalne koszulki/staniki.. nie wiem. musżę jutro o tym wsyzstkim pomyśleć i działać bo nie ma na co czekać zbytnio.

myślałem nad informatyką i oczywiście innej opcji niż zaoczne nie widziałem ;)

malutka a może zwyczajnie siłka i dietka ?

ten film nie jest o szkole jest o emerytowanym archeologu b.dobrze wykształconym pracującym przy wytwarzaniu węgla drzewnego i mieszkającym w baraku mówi o innych wartościach niż tylko pieniądz grzeczne dzieci dobra żona ;)

Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2012-03-28 23:35:22